Dysponuję własnym stołem do masażu.
Czas trwania masażu w zależności od rodzaju: od 20 do 60 minut. (Masaż tajski do 90 minut)
1. Masaż klasyczny - to najpopularniejszy masaż, który w zależności od formy, intensywności może być leczniczy, relaksacyjny lub pobudzający. Celem Masażu relaksacyjnego całego ciała jest zniesienie napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego a tym samym uzyskanie pełnego rozluźnienia i odprężenia. Szczególnie przydatny jest on po długotrwałym wysiłku fizycznym, jaki i psychicznym.
Czas trwania: 50-60 min2. Masaż tajski - To inaczej lecznicze oddziaływanie na ciało, jedna z czterech gałęzi tradycyjnej medycyny tajskiej. Jest to masaż z ponad 2500 letnia tradycją. Łączy on w sobie elementy jogi, akupresury, refleksologii i medytacji. Dzięki temu połączeniu ten azjatycki masaż w sposób holistyczny, poprawia kondycję fizyczną, duchową i intelektualną.
Opis: Jest to zrelaksowane, a zarazem silne i skupione uciskanie ciała pacjenta, w którym terapeuta wykorzystuje ciężar swojego ciała. Technika ta umożliwia otwarcie osobie poddanej masażowi na leczniczy wpływ nacisku. Wykorzystanie ciężaru własnego ciała ułatwia przepływ energii do ciała pacjenta. Poza techniką akupresury, pracy z kanałami energetycznymi i krwioobiegiem masażysta stosuje również techniki relaksacyjne oraz rozciąganie.
Czas trwania: 1.5-2 godzin (w zależności od gabarytów pacjenta).
Więcej o masażu tajskim : KLIKNIJ TUTAJ!
- lub pobierz wersję w pdf: Masaż tajski /stron 5 A4 pdf 1 MB / 
3. Masaż klasyczny całego kręgosłupa. - Ma na celu przywrócenie ruchomości kręgów i ich właściwego położenia. Szczególnie wskazany przy skrzywieniach kręgosłupa, skoliozie, przeciążeniach, polecany zwłaszcza osobom, które spędzają dużo czasu przy biurku lub komputerze. Masaż działa odprężająco i tonująco na mięśnie grzbietu.
Opis: masaż wykonywany jest w dwóch pozycjach: leżącej (masujemy odcinek: guziczny, lędźwiowy, krzyżowy i piersiowy): siedzącej (masujemy odcinek piersiowy i szyjny). Do zabiegu stosuję autorską oliwkę wykonaną na bazie oliwy z pestek winogron i specjalnego wyciągu z kwiatów dziurawca, która uelastycznia tkanki miękkie oraz wnika do wnętrza krążka międzykręgowego w kręgosłupie, hamując proces jego odwodnienia.
Czas trwania: 40 min.
4. Masaż izometryczny - Polega na intensywnym masowaniu mięśni podczas skurczu izometrycznego (napięcie mięśni bez wykonywania ruchu w stawie, czyli bez skracania długości mięśnia). Sprzyja to przede wszystkim rozwojowi siły i masy mięśniowej. Masaż izometryczny wskazany jest nie tylko dla osób uprawiający sport, ale także osobom z zanikami mięśni np. po urazach.
Czas trwania: w zależności od części ciała. (do 30 min.)
5. Masaż limfatyczny - antycellulit (Manualny Drenaż Limfatyczny).
Celem masażu limfatycznego jest usprawnienie krążenia chłonki w układzie limfatycznym, tj. od naczyń chłonnych włosowatych do ujść żylnych. Osiągalne to jest w sposób mechaniczny poprzez przepchnięcie chłonki i udrożnienie węzłów chłonnych. Efektami prawidłowo przeprowadzonych drenaży powinny być między innymi: poprawa warunków do produkcji limfocytów, transportu wody i soli mineralnych, zwalczanie bakterii oraz następstw zauważalnych na, zewnątrz, czyli likwidacja obrzęków. MDL działa również oczyszczająco na cały organizm, usuwa zbędne produkty przemiany materii. Stosowany jest również po przebytych chorobach zakaźnych, nowotworowych, po terapii sterydowej. Szczególną wartość ma drenaż w leczeniu cellulitu i modelowaniu sylwetki wraz z innymi zabiegami wspomaga procesy odchudzania i ogólnego oczyszczania organizmu z toksyn.
Czas trwania: 60 min.
6. Masaż tajski stóp - refleksologia.
Ważnym elementem masażu tajskiego jest oddziaływanie na stopy. W związku z dużą liczbą zakończeń nerwowych i punktów refleksyjnych stopy i dłonie są bardzo wrażliwe na dotyk, co w połączeniu z nieinwazyjnym położeniem czyni je idealnym obszarem działania terapeutycznego. Refleksologia polega na uciskaniu punktów refleksyjnych znajdujących się na stopach. Każdy punkt refleksyjny łączy się z jakąś oddaloną od niego częścią ciała. Praca ze stopami głęboko ugruntowuje i odpręża, co ma zasadnicze znaczenie w leczeniu stresu – głównego elementu chorobotwórczego.
Opis: Refleksologię stóp wykonujemy, gdy pacjent jest w pozycji siedzącej. Stopy wcześniej namoczone są w ciepłej wodzie z dodatkiem pokrojonej w plastry limonki i imbiru. Refleksologię wykonujemy przy pomocy specjalnej maści z dodatkiem ziół tajskich i drewnianego owalnego patyczka. Po zabiegu w stopy wcierany jest talk.
Czas trwania: 40 min.
7. Tajski masaż terapeutyczny (punktowy).
To około 50 masaży, które pomagają w różnego rodzaju dolegliwościach. Zabiegi przynoszą ulgę mięśniom, ścięgnom, gdy są: (naderwane, sztywne, słabe, gdy występują ich częste skurcze); przywracają pełną ruchomość stawom. Masaż pomaga zapobiegać atrofii mięśni (ich zanikowi, po złamaniach i innych urazach), jak i ma za zadanie pomóc osobom starszym, które nie mogą z określonych przyczyn sami wykonywać ćwiczeń. Masaże te przynoszą ulgę również w nast. przewlekłych i wczesnych stanach chorobowych: migreny, stany depresyjne, zawroty oraz silne bóle głowy; „łokieć tenisisty”, zespół kanału nadgarstka, zespół bolesnego barku, „sztywny kark”, rwa kulszowa, bóle kręgosłupa spowodowane reumatyzmem tkanek miękkich (mialgie) wzmożone napięcie mięśni, postrzał „lumbago” itd.
Opis: Masaż wykonuje się na podłodze, macie bez użycia olejków do masażu, masażysta sam decyduje, kiedy może użyć maści rozgrzewającej i przeciwbólowej, na mięśnie i ścięgna „tiger balm”. Masaż wykonujemy w serii ok. 10 zabiegów (1x dziennie).
Czas trwania: 30 min.
8. Masaż tajski olejkiem do aromaterapii.
Nadzwyczaj relaksujący i rewitalizujący masaż z zastosowaniem olejków aromatycznych. Masaż wykorzystuje techniki: akupresura (miarowy, wyważony ucisk) w połączeniu z elementami ajurwedyjskiego (dłuższe głaszczące ruchy). Ten tym terapii koncentruje się na łagodzeniu napięć stresopodobnych, kojeniu nerwów, a jego celem jest osiągnięcie harmonii ciała i umysłu. Na cesarskich dworach Chin i Japonii była to najpopularniejsza wersja masażu tajskiego.
Opis: Masaż wykonuje się na stole do masażu przy użyciu olejków do aromaterapii (np. lawendowy, miętowy, eukaliptusowy, ylang-ylang, imbirowy, geraniowy, różany, rozmarynowy), które dobierane są na podstawie wcześniejszego wywiadu, jaki masażysta przeprowadza z klientem.
Czas trwania: 1 -1, 5 godz.
